腸阻塞可以吃什麼水果？

有效緩解排便不順的水果

香蕉：富含膳食纖維，有助於軟化大腸內的糞便。

酪梨：對腸道菌群有益，能有效促進排便並預防發炎。

芭樂：具有良好的軟便效果，可以促進消化並減少便秘情況。

奇異果：含有酵素和豐富的膳食纖維，有助於促進腸道蠕動，提升排便效能。

紅棗：含有核苷酸，可以調節生理功能，促進腸道蠕動，改善消化。