為什麼吃酵素肚子會痛？

為什麼吃酵素可能會讓肚子不舒服？

一般來說，肚子疼痛的情況通常是由於酵素攝取過量所引起的。這是因為過多的酵素可能會將食物中的營養成分分解成過小的分子，導致體內滲透壓的不平衡，最終引發腸道蠕動過快和消化不適。此外，某些酵素補充品中也可能含有對胃部易造成刺激的酸性成分，進一步引起消化道的不適。