為什麼小腿前側會痛？

小腿前側疼痛的原因

小腿前側的疼痛是一種普遍的運動損傷，常被稱為脛前肌痛。這種疼痛通常在跑步或從事高強度運動後出現，特別是當足部存在生物力學問題，如寬扁足或平足時，這可能會引起小腿的內部旋轉，導致脛前肌受到過度的拉扯和扭轉。此外，足部過度靈活或小腿後側的肌肉過於緊繃也可能是小腿前側疼痛的成因。