為什麼按摩完隔天會痛？

為什麼按摩後的隔天會感到痠痛？

不用擔心哦！這種痠痛的感覺其實是因為在按摩的過程中，身體的血液循環得到了促進，進而使得體內的廢物和乳酸代謝加速。這就像你突然參加馬拉松一樣，隔天可能會有一點肌肉酸痛。因此，許多人會說按摩其實是一種被動運動。