為什麼晚上不能吃薑？

為什麼晚上不宜食用薑？

薑具有促進陽氣的作用，而在夜間人體應該養陰並收斂陽氣。因此，食用薑會適得其反，違背自然法則。在這個時間點攝取薑，可能帶來幾個不利影響：

• 使人興奮，無法安然入睡。
• 刺激神經系統，可能影響心臟的正常功能。