為什麼會睡眠癱瘓？

睡眠癱瘓的原因

當人正在熟睡時，睡眠週期通常分為「非快速動眼期」和「快速動眼期」。夢境主要發生在快速動眼期，此時大腦會發出信號，使全身肌肉徹底放鬆，這種狀態可被視為「癱瘓」。這樣的機制可以防止身體隨著夢境中的動作而出現危險。然而，在睡眠癱瘓中，雖然大腦已有所覺醒，但全身的肌肉仍然保持著麻痺的狀態，導致患者感到四肢無法動彈，無法應對當前的情況。