為什麼會突然足底筋膜炎？

足底筋膜炎的成因

足底筋膜炎的具體原因通常不明確，可能是由多種因素引起的，特別是因為過度使用而導致的重複性損傷。這些風險因素可以劃分為外部和內部兩類：

• 外部風險：如過度使用、過度訓練或不合適的鞋子。
• 內部風險：則包括功能上的問題、結構性因素或關於衰退的問題。

一個主要的外部風險因素是足部承受的壓力過大，例如肥胖者因為體重過重，會顯著增加患上足底筋膜炎的可能性。