為什麼生病要喝魚湯？

為什麼生病要喝魚湯？

當我們生病時，飲用一些能夠幫助緩解不適症狀的湯品是一個不錯的選擇。以下是一些適合在生病期間煮的湯品：

• 雞湯與魚湯：這兩種湯品富含蛋白質和天然的抗炎成分，對於舒緩喉嚨疼痛和咳嗽有很好的效果。它們不僅可以補充元氣，還能提供身體所需的水分與營養。