為什麼韭菜會退奶？

韭菜與退奶的關聯

韭菜在日常飲食中經常作為伴菜出現，無論是在豆芽菜或陽春麵中，都有可能找到它的身影。韭菜擁有清熱解毒和促進消化的功效。因而，這類被歸類為退奶的食物主要是根據大多數國人的體質，攝取這些食物後，能顯著提高退奶的可能性。因此，在針對媽媽們的健康教育時，通常會特別建議她們減少韭菜的攝取。