為何尿酸高？

尿酸高的原因

尿酸生成的速度增加（即尿酸過多製造）是主要原因之一。高普林飲食，如海鮮、動物內臟、肉湯和啤酒等，含有極高的普林，若經常攝取這類食物，可能會破壞身體的內部平衡。

此外，壓力和過勞也會導致尿酸升高。在高壓或過勞的情況下，身體代謝老廢細胞的效率會下降，導致這些細胞在體內的積累，進一步促使尿酸的增加。

最後，含糖飲料的消費也不容忽視。當身體代謝這些飲料中的果糖時，會消耗大量的細胞能量，從而生成大量的尿酸。