為何會有激痛點？

激痛點的形成原因

激痛點是位於肌肉緊繃帶中的高壓且容易引起疼痛的小區域，這些緊繃帶的觸感就像它的名字暗示的那樣，非常緊繃。

激痛點的發生主要是因為肌肉內部出現了問題！在肌肉中，有一個稱為運動終板的區域，它的作用是將神經信號轉換成化學物質，並且這些化學物質負責促使肌肉進行運動。