為何會肌肉流失？

肌肉流失的原因

除了自然老化的影響外，一些不健康的生活習慣，例如缺乏運動、營養不均衡、吸煙等，還有許多疾病也可能促進肌肉流失。這些疾病包括二型糖尿病、某些影響腸胃吸收的疾病以及影響主要器官功能的疾病，如慢性阻塞性肺病、心臟病、癌症、抑鬱症和維生素D缺乏症等。這些因素可能會加速「肌肉減少症」的發展，導致其提早出現或加重。