為何生病想睡覺？

為何生病時會想要休息？

當我們遭受病毒或細菌的侵襲時，免疫系統的反應會引起大腦的變化，使我們真實地感到想睡覺。研究顯示，接受少量細菌內毒素注射的志願者，出現了非快速動眼期睡眠的增加。當身體和大腦面臨感染時，會通過釋放促使困倦的細胞激素來促進我們的睡眠需求。