焦慮症有甚麼症狀？

生理反應：

身體可能出現發熱、心跳加速、胸部緊繃、呼吸過快、腸胃不適、暈眩、口腔乾燥、肌肉緊張、疼痛、疲倦、無法集中注意力，以及思緒混亂等症狀。

認知反應：

可能會有「我做不到」、「自己很笨」、「別人總在盯著我」、「我會暈倒」、「有心臟病的可能」、「無法正常呼吸」、「不想出門」以及「感到快要崩潰」等想法。

情緒反應：

常見的情緒包括：恐懼、激動、驚慌、過度擔憂、不安、感覺世界將要崩潰、沮喪、無法掌控、一種罪惡感、憤怒，以及憂鬱等。