營養酵母一天吃多少？

營養酵母的用法

可於空腹時或與餐食一起食用。如果您曾經服用過類固醇，每天可服用1粒，三個月後則可停止使用。若是在夜班需要保持清醒，除了可以使用腎上腺保健產品外，還可以考慮用1至2粒營養酵母來替代咖啡或香煙以提神。