牛奶真的會長痘痘嗎？

牛奶和痘痘的關係

雖然目前的科學研究尚未明確證明乳製品與痤瘡之間存在直接的因果關係，但有些研究顯示，牛奶中的類胰島素生長因子-1（IGF-1）可能會促進皮脂腺的增生和脂質的合成，這進而可能導致痘痘的產生。