犯錯如何調適？

如何調適職場中的錯誤

1. 深呼吸：在面臨困惑時，往往容易對情況作出錯誤的判斷。透過深呼吸來平靜心情，可以幫助你恢復冷靜，維持情緒穩定，從而更好地進行理性思考，避免慌亂的行動。

2. 掌握自身能力：專注於自己擅長的技能，從小處著手進行修正，然後逐步擴大影響範圍。

3. 做好最壞的準備：在遇到問題之前，預想最不利的情況可以幫助減輕壓力，並能夠更加從容地應對挑戰。

4. 尋求幫助：當遇到困難時，別害怕尋求他人的支持或建議，這樣可以獲得新的視角，並更有效地解決問題。