珍珠奶茶為什麼不健康？

珍珠奶茶的健康風險

黃翠華指出，珍珠奶茶的主要成分包括奶精、高果糖糖漿和香料等，其中奶精含有很高的飽和脂肪。如果攝取過度，可能導致肥胖及心血管疾病等健康問題。此外，若飲用一杯700cc的全糖珍珠奶茶，其含糖量可達約62克，熱量高達650大卡，這不僅超出日常糖分的建議攝入量，還需要爬300層樓梯才能消耗完這些熱量。