甚麼是超呼吸？

什麼是超呼吸？

過度換氣（Hyperventilation）是指呼吸方式極快且加深，亦可稱為過度呼吸或超呼吸。正常情況下，健康的呼吸應該在吸入與排出二氧化碳之間保持平衡。然而，一旦發生過度換氣，呼出的二氧化碳將會超過吸入的量，這會導致體內的二氧化碳濃度急劇下降，從而破壞了身體的平衡。