甚麼是PB？

什麼是PB？

PB 代表個人在特定距離上的最佳成績，亦可稱為 PR（Personal Record）。例如，PB330 表示一名跑者在比賽中創下的最佳成績為 3 小時 30 分鐘。許多路跑者在其跑步生涯中，持續追求更佳的成績或更快的時間，PB則成為一個最直觀且有效的量化指標。