生理期可以吃何首烏嗎？

注意事項

何首烏含有鞣酸，與鐵接觸可能會造成變色或降低藥效，因此不建議使用鐵鍋進行煮煉。此外，女性在月經期間或懷孕時應儘量減少何首烏的攝取。如果出現口臭、口乾、舌燥、濕痰或容易腹瀉等症狀的人，也要謹慎避免過量食用。