生理期可以吃愛玉嗎?作者: 何伟 / 2024-11-28 生理期可以吃愛玉嗎? 最佳答案 生理期期間的飲食建議在經期前後的一週中,應避免食用如生魚片、冷飲、瓜類、仙草以及愛玉等寒性食物,因為這些食物可能會影響血液循環。