生理期可以喝蜂蜜水嗎？

生理期喝蜂蜜水的注意事項

總之，在經期中是可以享用蜂蜜的！不過需要留意，因為蜂蜜不適合用熱水沖泡，熱水會破壞其營養成分。因此，許多人會選擇用冰水來調配，然而，對於經期女性而言，過量冰飲可能會使子宮過於寒冷，導致血液循環不良，進而加重經痛的情況。因此，建議使用溫水來調製蜂蜜水，這樣可以讓你在經期中感到更加舒適！