生蘿蔔怎麼吃？

生蘿蔔的食用方式

生蘿蔔最常見的吃法是將其磨成泥，搭配烤魚、沙拉或蔬果棒食用。它也非常適合作為肉類菜餚的佐料，幫助去油解膩。如果你對其獨特的辛辣味感到不適，可以嘗試用醋、味噌、納豆或醃製食品等發酵產品來中和，這樣不僅能減少辛味，還能提升酵素的功效。

此外，熟吃白蘿蔔也是不錯的選擇，這樣能有效促進腸道蠕動，有助於排氣，並改善腹脹的問題。