男生為什麼不能喝太多豆漿？

豆漿的飲用建議

儘管研究已經證實豆漿與男性女乳症並無直接關連，且其實還能幫助預防心血管疾病以及改善便秘問題，但還是應留意過量飲用豆漿可能會引起脹氣、腹瀉等不適症狀。
尤其對於易感到脹氣、體質較虛寒的人士，或已患有腎臟疾病、婦科癌症，以及尿酸偏高的患者，應特別謹慎，建議每天的豆漿攝取量最好控制在兩杯以內，並且切忌空腹飲用，以免引起不良反應。