痛風可以吃天貝嗎？

關於痛風與天貝的建議

如果你對天貝有興趣，可以從濃郁的紅豆天貝開始嘗試。不過，黃淑惠提醒說，若是有腎臟功能問題或痛風的朋友，還是應該避免食用此類食品。此外，對黃豆過敏的人也不適合食用天貝。由於天貝屬於發酵食品，建議在購買時選擇知名品牌，並確保包裝完整、清潔，以避免潛在的雜菌污染，影響健康。