瘀青一定要揉開嗎？

瘀青需要揉嗎？

對於瘀青，千萬不可隨意揉捏。當皮膚出現瘀血所造成的「黑青」時，建議首先進行冰敷，這樣可以幫助組織收縮和減輕腫脹。在患處紅腫和疼痛的症狀減輕後，再可以開始使用熱敷促進瘀血的散開。然而，如果經過一段時間症狀仍未改善，就應該儘快前往醫療機構進行檢查。