發泡錠一天可以幾顆？

每日發泡錠的使用建議

1. 請勿過量攝取發泡錠。正如前文所提，長期大量飲用發泡錠可能帶來一定的風險。通常，每個人每天最多應該服用一顆，切勿隨意用它來替代水分攝取。

2. 為了避免成分變質，建議在發泡錠完全溶解後的半小時內將其飲用完畢。不要將其放在一杯中持續飲用一整天，因為碳酸氫鈉、檸檬酸等成分若和空氣長時間接觸，可能會導致變質，對健康不利，並減少其原有的飲用價值。