發燒可以食蕃茄嗎？

抗氧化食物的益處

蔬菜和水果富含維生素、礦物質及抗氧化物質，這些成分能有效減緩身體的發炎反應。例如，菠菜、紫菜、茄子、胡蘿蔔、番茄、芭樂、蘋果及奇異果等，都是非常好的選擇。