眼睛酸如何改善？

改善眼睛酸澀的方法

長時間注視螢幕會讓我們常常忘記眨眼，這可能導致淚液分泌量減少，眼睛出現更多血絲，進而引起眼睛的酸澀和不適感。若情況嚴重，甚至可能造成乾眼症等眼部疾病。因此，讓眼睛適當休息是相當重要的，以下是一些改善的方法：

1. 閉眼休息
2. 熱敷眼睛
3. 將視線轉向遠方
4. 手部按摩護眼穴位
5. 眼部酸痛穴位按摩
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