顧眼睛喝什麼？

補充能量與保護視力的飲品

這四種飲品不僅能夠補氣，還能明目和防止眼睛乾澀！
桑葚汁：桑葚對於明目有很好的效果，還能滋補肝臟和增強血液，幫助補氣和促進睡眠，非常適合作為日常保健飲料。
黑白木耳露：經過燉煮的黑白木耳能夠增強陰液的滋養，尤其對於調整肝腎陰虛的體質有所幫助。
枸杞菊花茶：枸杞能有效補充肝腎，明亮眼睛，而菊花則可清熱解毒，緩解眼睛疲勞。這款茶可以直接用熱水沖泡10分鐘，或是煮沸後飲用。