睡眠不好可以針灸嗎？

針灸對於失眠的治療原則

針灸治療失眠的基本理念在於疏通經絡、開啟思緒以及安定心神。

1、針灸療法：通過針灸可有效紓解壓力，減輕鬱結。失眠的主要病因涉及「心」臟功能，同時也與「肝」、「脾」、「腎」有關。因此，針刺的治療方法重點在於解鬱醒腦、調理肝脾、滋養陰氣以達到安神的效果。