神經鞘磷脂怎麼補充？

補充神經鞘磷脂的方式

另外，通常蛋白質豐富的食物也是補充神經鞘磷脂的一種方式。當寶寶大約滿5到6個月時，媽媽可以開始給寶寶添加副食品，例如牛肉、蛋類和奶類等食物，這些都有助於提供神經鞘磷脂。隨著寶寶月齡的增長，提供均衡而多樣的副食品，能有效幫助寶寶從中攝取到神經鞘磷脂以及其他對大腦神經發育至關重要的營養成分。