私密處癢要吃什麼？

9種有益食物，從內部促進私密處健康

地瓜：富含維生素A，有助於增強子宮壁的健康，並促進荷爾蒙的分泌。

小白菜：如果感到私密處乾癢或灼熱感，建議多攝取低草酸的深綠色蔬菜，例如羽衣甘藍、小白菜及小油菜等。

大蒜：大蒜具備強效的抗菌特性，有助於緩解陰道癢、灼熱、異味及白帶等問題。