秋刀魚可以整隻吃嗎？

秋刀魚的營養價值

這款化骨秋刀魚可以整尾享用，魚刺也能全盤利用，讓您無需擔心。秋刀魚富含多種重要養分，包括維生素B12、維生素D、DHA、EPA與油酸等。尤其是維生素B12，其含量在秋刀魚的血液中是普通魚類的三倍，能夠促進神經細胞的合成，並有助於預防貧血、不孕及因神經過敏引起的憂鬱與焦慮問題。