空腹太久血糖會升高嗎？

關於空腹與血糖的關聯

理論上，建議空腹8至10小時，這段時間內身體進行基礎代謝時，通常可以減少食物對血糖的影響。除非出現特殊情況，在空腹達到14小時的情況下，血糖不會顯著上升。