空腹是幾小時？

何謂空腹？

「空腹」的標準是指距離最後一餐至少有8小時以上。這意味著在前一天的晚餐後或睡前，應該避免進食任何食物，只能少量飲用白開水。需要注意的是，空腹並不是指前一晚完全不吃晚餐，以免影響檢測指數，導致偽變化。