糖尿病一天能吃多少糖?

糖尿病一天能吃多少糖?

最佳答案

每日糖分攝取建議

精製糖的每日攝取量不應超過總熱量的10%。例如,如果你的每日總熱量為1200大卡,那麼精製糖的最大攝取量為30公克。

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