糖尿病不能吃什麼食物?

糖尿病不能吃什麼食物?

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糖尿病飲食注意事項

  • 穀物類:白米、白麵包、蛋糕、白麵、可頌、各類糕點
  • 肉類:加工肉品(如香腸、煙肉及午餐肉)、紅色肉類(如牛肉、豬肉及羊肉)、未去皮的家禽肉
  • 零食:薯條、巧克力、糖果
  • 蔬菜:玉米、馬鈴薯、南瓜、蔬菜汁
  • 水果:主要是高糖水果,如橙子、菠蘿、芒果、荔枝、葡萄、無花果
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