糖尿病人可以吃的水果有哪些?

糖尿病人可以吃的水果有哪些?

最佳答案

适合糖尿病人的水果选择

低糖水果:包括西红柿、菜瓜和黄瓜(可视作水果的替代品),此外还有山楂和柠檬。

相对低糖水果:如杨梅、香瓜、杨桃、乌梅、番石榴、猕猴桃、柚子、草莓、火龙果及苹果。

中糖水果:蜜桔、葡萄、山竹、梨、橙子和樱桃属于这一类。

高糖水果:柿子、荔枝、龙眼、甘蔗、水蜜桃以及所有干果和果脯。

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