糖尿病可以吃芒果嗎？

糖尿病患者也能享用芒果的兩個原則

把握兩個原則，糖尿病患者同樣可以享用芒果。程涵宇提到，建議每次食用半顆芒果，並搭配含有蛋白質的食物，例如芒果牛奶或無糖乳酪芒果。這樣不僅能讓人解暑，還能減輕血糖的負擔。