糖尿病可以吃芭蕉嗎?作者: 杨娜 / 2024-12-01 糖尿病可以吃芭蕉嗎? 最佳答案 不建议食用:每100克水果的糖分超过14克的果品,包括红枣、榴莲、山楂、桂圆、香蕉、芭蕉、山竹和荔枝,尤其是蜜枣、葡萄干、柿饼、杏干、无花果干以及桂圆肉等干果与果脯都应避免。这些食物的糖分很高,容易迅速提升血糖水平,可能导致头晕、乏力和口渴等不适症状。