糖尿病的人可以吃泡菜嗎?
最佳答案
糖尿病患者應注意的飲食
對於含有高鈉的調味品,如豆瓣醬和辣椒醬,以及高鈉的醃製食品,包括醬菜、泡菜、榨菜和鹹菜等,還有加工程度高的食品,如肉鬆、臘肉、鹹蛋、香腸和滷味,這些食物應該盡量避免過量食用。
此外,糖尿病患者在水果的攝取上也需謹慎。因為水果通常含有碳水化合物、葡萄糖、蔗糖和澱粉,它們的消化吸收速度較快,可能導致血糖的急劇上升,因此應該限量或儘量不吃水果。
糖尿病的人可以吃泡菜嗎?
對於含有高鈉的調味品,如豆瓣醬和辣椒醬,以及高鈉的醃製食品,包括醬菜、泡菜、榨菜和鹹菜等,還有加工程度高的食品,如肉鬆、臘肉、鹹蛋、香腸和滷味,這些食物應該盡量避免過量食用。
此外,糖尿病患者在水果的攝取上也需謹慎。因為水果通常含有碳水化合物、葡萄糖、蔗糖和澱粉,它們的消化吸收速度較快,可能導致血糖的急劇上升,因此應該限量或儘量不吃水果。