糖尿病的人可以喝無糖豆漿嗎？

無糖豆漿的好處

對於糖尿病患者來說，無糖豆漿是一個很好的選擇，因為它不僅容易獲得，價格也相對實惠。無糖豆漿富含蛋白質和多種營養素，加上低脂肪的特點，有助於維持穩定的血糖水平，並提供身體所需的營養。

對於肌肉量不足的糖尿病患者，可以考慮將1至2杯無糖豆漿作為每日的零食，以補充營養。