糖尿病適合吃木瓜嗎？

糖尿病患者適合食用木瓜

木瓜是一種對糖尿病患者十分推薦的食材。它含有番木瓜鹼，有助於增強體質；同時，木瓜中的水溶性纖維能穩定血糖水平。此外，木瓜的果酸成分具有降低血脂和軟化血管的作用，特別適合合併高血壓、動脈硬化及血脂異常的糖尿病患者。

另外，木瓜中所含的蛋白分解酵素也對消化系統的健康有益。