紅茶可以去油嗎？

紅茶能夠減少脂肪的吸收

建議在飯後半小時內飲用紅茶，這樣不僅能促進脂肪的排出，還能有效抑制脂肪的吸收，從而助於脂肪的燃燒。此外，紅茶中的咖啡因成分能夠提神醒腦，提升集中力，特別適合在冬季飲用，因為它能改善血液循環，增強身體的保暖效果。