長期喝紅茶會怎樣？

長期飲用紅茶的影響

許多紅茶含有咖啡因，因此如果過量飲用，可能會造成一系列的副作用，範圍從輕微到嚴重。這些副作用包括：頭痛、緊張感、睡眠障礙、噁心、腹瀉、情緒不穩、心律不整、顫抖、胃灼熱、頭暈、耳鳴、抽搐及意識模糊等。此外，習慣性大量攝取紅茶或其他含咖啡因的飲品的人，可能會出現心理依賴的情況（Psychological Dependence）。