紅蘿蔔可以和萍果一齊吃嗎？

功效：

將蘋果加入紅蘿蔔中不僅能有效中和紅蘿蔔的味道，還能提供額外的營養價值。除了紅蘿蔔所含的維生素A和鉀之外，兩者還共同富含維生素B、維生素C及纖維素。此外，蘋果中還含有果膠。這樣的搭配不僅消除了令人畏懼的胡蘿蔔味，還增添了蘋果的風味，進一步提高了營養的多樣性，使排便變得更加順暢。