紅豆薏仁可以當早餐嗎？

早餐飲品的選擇

每天早晨，空腹時先來一杯「紅豆薏米水」是一個不錯的選擇。紅豆和薏米（薏仁）具有排毒和消水腫的功效，早上飲用將有助於清理腸胃，促進體內廢物的排出，進一步支持身體的自我排毒功能。