紅酒何時喝最好？

最佳飲用時間

建議在晚上7:00至9:00之間飲用紅酒，此時肝臟中的乙醇脫氫酶活性較高，能更有效地代謝酒精。而且，隨著時間的推移，肝臟的解酒能力會逐漸下降。另外，若打算在睡前飲用，最好是在30分鐘至1小時之前，以避免因為身體平躺而引起的胃酸逆流。

飲用方式

在飲酒之前，可以先補充一些維生素B群、蛋白質食物或牛奶，以保護胃粘膜，減緩酒精的吸收。